อย่างไรก็ตามคนที่มีการตรวจวินิจฉัย metaplasia ในลำไส้อยู่แล้วอาจยังคงมีความเสี่ยงเนื่องจากการสูบบุหรี่ การศึกษาอื่นในวารสาร Gastroenterology พบว่าคนที่มีริดสีดวงทวารของ Barrett ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดถึงสองเท่ามากกว่าคนที่ไม่ใช้ยาสูบ การเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด metaplasia หรือมะเร็งในลำไส้เล็กบางชนิด นักวิจัยยังคงศึกษาผลกระทบของอาหารใน metaplasia ลำไส้

การเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างอาจช่วยป้องกันหรือรักษา metaplasia ในลำไส้หรือให้ H. pylori ในเช็ค
โดยทั่วไปแล้วจะมีการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยทั้งอาหารที่เป็นธรรมชาติเช่นผักผลไม้ถั่วและธัญพืช
อาหารเหล่านี้มีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าอาหารแปรรูปซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับปัจจัยเสี่ยงของ metaplasia ในลำไส้
คนบางคนที่มี intestinal metaplasia ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงส่วนบุคคลหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
คนที่มีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่นโรคเรื้อรังอาจพบการบรรเทาได้โดยการหลีกเลี่ยงอาหารที่ผัดไขมันเล็มหรือเผ็ด
ตัดอาหารเหล่านี้อาจช่วยลดการอักเสบที่อาจเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร