Categoryhealth news

สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดถึงสองเท่า

อย่างไรก็ตามคนที่มีการตรวจวินิจฉัย metaplasia ในลำไส้อยู่แล้วอาจยังคงมีความเสี่ยงเนื่องจากการสูบบุหรี่ การศึกษาอื่นในวารสาร Gastroenterology พบว่าคนที่มีริดสีดวงทวารของ Barrett ที่สูบบุหรี่มีโอกาสเป็นมะเร็งปอดถึงสองเท่ามากกว่าคนที่ไม่ใช้ยาสูบ การเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิด metaplasia หรือมะเร็งในลำไส้เล็กบางชนิด นักวิจัยยังคงศึกษาผลกระทบของอาหารใน metaplasia ลำไส้ Continue reading

ทำอย่างไร เมื่อวัยรุ่นท้อแท้

การที่ต้องพัฒนาตนเองแสวงหาความชอบ และความสามารถของตนเอง ทำให้วัยรุ่นต้องลองผิดลองถูกมากมาย ซึ่งทำให้บางครั้งเกิดความรู้สึกท้อแท้ขึ้นได้ การให้กำลังใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งต่อไปนี้จะเป็นการช่วยให้กำลังใจ เพื่อทำให้เขาไม่รู้สึกท้อแท้ 1.ชมเชยในสิ่งที่วัยรุ่นทำได้ดีขึ้น แม้จะเล็กน้อยแต่ก็ถือว่าเป็นการพัฒนา ไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้วัยรุ่นเหลิงหรือหลงตัวเอง Continue reading

สาเหตุภายในช่องปาก

“กลิ่นปาก” เป็นเรื่องน่ากังวลใจของคุณอยู่หรือเปล่าคะ ถ้าใช่ มาฟังทางนี้ หมอจะบอกวิธีแก้ไขให้ค่ะ ก่อนอื่นก็ต้องมารู้ถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากกันก่อนกลิ่นปากเกิดขึ้นได้ทั้งจากสาเหตุภายในช่องปากและสาเหตุภายนอกช่องปากค่ะ
สาเหตุภายในช่องปาก Continue reading

ท่านอนอันตราย

ถึงแม้การนอนจะมีความสำคัญมาก แต่การนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี นอนในสถานการณ์ที่ไม่ควรนอน หรือท่านอนที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพของบุคคลผู้นั้น อาจทำให้เป็นโรคหรือผู้ที่เป็นโรคอยู่แล้วอาจทำให้สูญเสียชีวิตจากท่านอนที่ผิดได้ มนุษย์ใช้เวลานอนนานถึงหนึ่งในสามส่วนของอายุขัย กล่าวคือ ปกติคนเราจะนอนวันละประมาณ 8 ชั่วโมง ทารกเกิดใหม่อาจนอนมากกว่า 12 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 10-12 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอน 8-10 ชั่วโมง Continue reading

เดินวันละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

สำหรับคนที่ไม่เคยสนใจการออกกำลังกายหรือเห็นว่าการออกกำลังเป็นเรื่องยุ่งยาก อยากให้ลองเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการเดิน เพราะการเดินเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ทำได้ทุกที่ทุกเวลา จากการศึกษาในประเทศสหรัฐอเมริกานั้น พบว่าผู้หญิงอายุ 45 ปีขึ้นไป เมื่อลองเดินเร็วหรือเดินจนรู้สึกเหนื่อยพอประมาณเพียงวันละนิด Continue reading

© 2018 News Update

Theme by Anders NorénUp ↑